Je me présente, Elise lefert saccheri, je suis kinésithérapeute de formation spécialisée en périnatalité et pédiatrie sur Nice. ​Je suis l'heureuse maman de deux garçons, Marius (2015), Léon (2018). 

Avec mon concept Fit_mum_nice, je développe l’accompagnement périnatale dans le sport mais aussi le bien-être.

​Ancienne sportive de haut niveau en water polo, je suis une passionnée de sport. Pendant mes grossesses impossible de me passer de sport, j'ai donc choisi de réaliser des recherches et de me former dans ce domaine.

J’ai à cœur d’accompagner les femmes à différentes étapes de leur vie grâce à une approche mêlant mouvement, bien-être et accompagnement périnatal.

Accompagner les femmes à travers le sport, le bien-être et la maternité

J’ai à cœur d’accompagner les femmes à différentes étapes de leur vie grâce à une approche mêlant mouvement, bien-être et accompagnement périnatal.

À travers le sport, le soin et l’écoute du corps, mon objectif est d’aider chaque femme à se sentir plus forte, plus sereine et plus en confiance dans les transformations qu’elle traverse.

J’accompagne les femmes autour :

• du bien-être physique et émotionnel

• du mouvement et du sport adapté

• de la grossesse

• du post-partum

• de la récupération du corps après la naissance

• de la reconnexion à soi et à son corps

Un accompagnement autour de la maternité

La maternité est une période intense, bouleversante et profondément transformative dans la vie d’une femme.
Mon souhait est d’offrir un accompagnement doux, rassurant et concret aux futures et jeunes mamans, afin qu’elles puissent vivre cette période avec plus de confiance et de sérénité.

J’accompagne les femmes :

• pendant la grossesse

• dans la préparation à l’accouchement

• en post-partum

• dans la reprise du mouvement et du sport après la naissance

Les accompagnements peuvent inclure :

• activité physique adaptée pendant la grossesse

• mobilité et préparation du corps à l’accouchement

• travail autour du bassin et du périnée

• conseils pour le post-partum

• reprise sportive progressive

• accompagnement autour de la course à pied après l’accouchement

• soins bien-être et massages pré et postnataux

• accompagnement émotionnel autour de la naissance

• soutien dans les premiers mois avec bébé

Je propose également un accompagnement autour du bien-être du nourrisson avec des conseils liés :

• à la motricité du bébé

• à la prévention de la plagiocéphalie

• à l’apaisement des pleurs et inconforts des premiers mois.

  Le sport et le bien-être comme outils d’accompagnement

  Je suis convaincue que le mouvement et le bien-être ont une place essentielle dans la santé physique et émotionnelle des femmes.

  Mon approche vise à proposer un accompagnement respectueux du corps, adapté aux besoins et au rythme de chacune, que ce soit :

  • pendant la grossesse

  • après un accouchement

  • lors d’une reprise sportive

  • ou simplement pour retrouver du confort et du mieux-être au quotidien

  Un accompagnement humain et personnalisé pour aider les femmes à prendre soin d’elles, de leur corps et de leur équilibre à chaque étape de leur maternité et de leur vie.

  Je vous accompagne dans ces thématiques sous la forme de pack vidéos, en consultation Visio ou au cabinet.
  

Signée: une passionnée de la femme et de la maternité