Une approche humaine et bienveillante
Chaque femme, chaque bébé et chaque histoire sont uniques.
Mon approche repose sur l’écoute, le respect du corps et l’accompagnement personnalisé afin de proposer un espace sécurisant où chaque personne peut avancer à son rythme.
Prendre soin du corps, du mouvement et du bien-être des femmes tout au long de la maternité et de leur vie.
Ma philosophie
Depuis plus de dix ans, j’accompagne des femmes comme vous à cultiver sérénité et vitalité grâce à des accompagnement personnalisés tout au long de votre vie de femme.
J’accompagne aussi depuis quelques années, des professionnels voulant se former à accompagner les femmes pendant la périnatalité.
Soins essentiels
Massage prénatal – Un moment de douceur pour la future maman
Le massage prénatal est un soin spécialement pensé pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse, dans le respect de son corps et de ses besoins du moment.
Il permet de relâcher les tensions, soulager les inconforts liés à la grossesse et offrir un véritable moment de détente et de connexion à soi et à son bébé.
Chaque séance est réalisée avec douceur, écoute et adaptation selon votre stade de grossesse et votre confort.
Deux protocoles possibles
✨ Massage en position latérale
La future maman est confortablement installée sur le côté, soutenue par des coussins adaptés.
Cette position sécurisante permet de :
soulager les tensions du dos et du bassin
favoriser la circulation
diminuer les sensations de jambes lourdes
apporter détente physique et émotionnelle
Ce protocole est particulièrement apprécié pour son cocon de confort et sa grande douceur.
✨ Massage sur le ventre grâce à une table adaptée
Grâce à une table spécialement conçue pour la grossesse, la future maman peut s’installer confortablement sur le ventre en toute sécurité.
Cette expérience unique procure une sensation de légèreté et de relâchement profond, souvent très appréciée pendant la grossesse.
Ce protocole permet notamment :
une détente profonde du dos
un relâchement des tensions lombaires
un meilleur confort musculaire
un moment rare de bien-être et de lâcher-prise
La position et le confort sont toujours ajustés selon vos ressentis et votre bien-être.
Cet atelier est pour les jeunes couples, notamment pour préparer le co-parent à soulager la future maman pendant la grossesse, l’accouchement mais aussi le post partum.
C’est un atelier pratique ou le couple va pratiquer les différentes postures qui pourront soulager la future maman. Un peu de théorie basique de l’accouchement et des conseils pour le post partum seront abordés également.
🌿 Principes du bain sensoriel
Respecter le rythme du bébé (jamais de mise en contrainte)
Favoriser la contenance (limiter les mouvements désorganisés)
Réduire les stimulations (lumière douce, voix calme, peu de bruit)
Associer chaleur, eau et enveloppement.
🧺 Étape 1 : L’emmaillotage
Je vais apprendre aux parents à installer leur bébé dans un lange ou une fine serviette :
Bébé est en position “fœtale douce” (bras regroupés, jambes légèrement fléchies). Le tissu contient les bras et le buste sans serrer.Les jambes peuvent être légèrement libres ou contenues selon la tolérance. Le visage reste dégagé et visible
L’idée est que le bébé se sente “rassemblé” et contenu, pas libre dans le vide.
🌊 Étape 2 : Immersion et détente
Je commencerai à immerger le bébé en douceur a l’aide d’un des parents. Puis progressivement si le bain se passe bien je guiderai alors les deux parents dans l’apprentissage de ce bain sensoriel.
🌙 Effets recherchés
Ce bain peut aider à :
Apaiser les pleurs ou tensions
Favoriser la régulation émotionnelle du bébé
Améliorer la qualité du lien parent-bébé
Réduire certaines tensions corporelles liées à la naissance
Faciliter un relâchement profond
Dans l’idéal, je demande la réservation de ce bain avant la naissance ou des que bébé est né. Le bain sensoriel peut se réaliser jusqu’au 2 mois de l’enfant, mais les 3 premières semaines sont à privilégier.
Carte cadeau possible sur demande
Cette formule englobe 45 min de massage et 45 min de resserrage du corps en 7 points clé.
Soin Rebozo – Rituel de passage & reconnexion à soi
Le soin Rebozo est un rituel de bien-être et de recentrage inspiré des traditions mexicaines, pensé pour accompagner les femmes dans les grandes étapes et transitions de leur vie.
Souvent connu pour le post-partum, ce soin ne s’adresse pourtant pas uniquement aux jeunes mamans.
Il peut être reçu à tout moment où une femme ressent le besoin de :
clôturer une étape
accueillir un changement
se recentrer
se reconnecter à son corps et à ses émotions
prendre un temps pour elle
Le soin Rebozo peut accompagner :
le post-partum
un deuil
un mariage
un divorce
un changement de vie personnelle ou professionnelle
un déménagement
la ménopause ou le passage à la retraite
les premières règles
ou tout autre passage important dans la vie d’une femme
C’est un soin profondément enveloppant, symbolique et réparateur, qui invite à ralentir, déposer ce qui doit l’être et accueillir une nouvelle étape avec plus de douceur et d’ancrage.
Déroulement du soin
✨ Un temps de massage
Le soin débute par un massage du corps favorisant la détente profonde et le relâchement des tensions physiques et émotionnelles.
Ce moment permet :
d’apaiser le système nerveux
de relâcher le corps
de revenir à soi
de créer un espace de sécurité et de lâcher-prise
Le massage est réalisé avec douceur, présence et adaptation selon les besoins de chaque femme.
✨ Le resserrage du corps aux 7 points clés
Le soin se poursuit avec le rituel de resserrage du corps à l’aide des tissus Rebozo.
Sept points du corps sont enveloppés et resserrés successivement :
la tête
les épaules
le ventre
le bassin
les cuisses
les mollets
les pieds
Ces resserrages procurent une sensation profonde :
de recentrage
de contenance
de sécurité
de fermeture symbolique d’un passage de vie
Le corps se sent soutenu, enveloppé et rassemblé.
Un soin profondément féminin et transformateur
Le soin Rebozo est un véritable temps de pause, d’écoute et de reconnexion.
Chaque soin est unique et s’adapte à l’histoire, aux besoins et au moment de vie de la femme qui le reçoit.
🌿 Un rituel doux et puissant pour honorer les passages de vie, retrouver son ancrage et prendre soin de soi en profondeur.
Pack vidéo pour un accompagnement à votre rythme de chez vous.
Ce pack vidéo est pour les jeunes couples, notamment pour préparer le co-parent à soulager la future maman pendant la grossesse, l’accouchement mais aussi le post partum.
Ce sont des vidéos de mise en pratique des différentes postures qui pourront soulager la future maman. Un peu de théorie basique de l’accouchement et des conseils pour le post partum seront abordés également.
N’hésitez pas a me contacter si vous avez des questions supplémentaires
Apprendre à votre rythme avant l’arrivée de bébé ou des sa naissance.
Nous voyons malheureusement de plus en plus de tete plate et de trouble de la motricité chez les bébés. A travers ce pack vidéo, je vous partage mon expertise de kinésithérapeute spécialisée en kinésithérapie pédiatrique pour éviter l’installation de la tête plate mais aussi comment guider votre bébé à travers les grandes étapes de la motricité jusqu’à la marche.
Plus de 50 vidéos, permettant de vous remettre en forme avec moi après une période sans sport ou en post partum:
cours stretching - posture
cours abdominaux
cours cuisses-fessiers
cours cardio
cours pilates
je vous accompagne avec une programmation sur 3 mois pour cette reprise d’activité.
Mama Take Care Formation
Découvrez ma gamme de formation conçus pour vous aider à accompagner les femmes pendant la maternité en toute confiance.
Formation individuelle sur mesure – Pré & Postnatal
Je propose également des formations individuelles entièrement personnalisées autour des thématiques suivantes :
massage prénatal
massage postnatal
massage latéral grossesse & allaitement
massage sur table adaptée grossesse
accompagnement bien naître
postures grossesse & accouchement
resserrage du bassin et du corps
belly binding
rituel Rebozo
accompagnement psycho-émotionnel en périnatalité
Ces journées de formation sont créées sur mesure selon vos besoins, votre niveau et les compétences que vous souhaitez développer.
Avant la formation, un échange est prévu afin que vous puissiez me préciser :
ce que vous souhaitez apprendre
les techniques que vous souhaitez approfondir
vos objectifs professionnels
votre niveau d’expérience
Cela me permet de construire une formation adaptée et concrète, au plus proche de votre pratique.
Une formation très pratique
L’apprentissage se fait principalement par la pratique afin de vous permettre d’intégrer rapidement les gestes, les postures et l’accompagnement.
Pour le bon déroulement de la formation, il est demandé de prévoir un mannequin/modèle afin de pouvoir pratiquer les protocoles dans des conditions réelles.
Un accompagnement bienveillant et personnalisé
Ces formations individuelles offrent un espace privilégié pour :
poser toutes vos questions
pratiquer à votre rythme
gagner en confiance
recevoir des conseils adaptés à votre projet
🌿 Une transmission humaine, douce et professionnelle, au service de l’accompagnement des femmes autour de la maternité.
Pas de prise en charge FIFPL possible.
1 jours de formation sur mesure est facturé: 600 euros. Vous aurez accès a du contenu video à vie sur les thématiques abordées.
Formation Massage Pré & Postnatal – 2 jours
Une formation immersive et profondément humaine pour apprendre à accompagner les femmes enceintes et jeunes mamans grâce au toucher bienveillant et sécurisant.
Pendant ces deux journées, vous découvrirez deux protocoles complets de massage spécialement conçus pour répondre aux besoins du corps de la femme pendant la grossesse et le post-partum.
La formation met l’accent sur la pratique afin de vous permettre d’acquérir rapidement des gestes fluides, rassurants et professionnels.
L’objectif est que chaque participante puisse réaliser son premier massage dès le lendemain de la formation, avec confiance et sérénité.
Deux protocoles enseignés
✨ Massage latéral – grossesse & allaitement
Un protocole enveloppant réalisé en position latérale, idéal pour :
les femmes enceintes à tous les stades de la grossesse
les jeunes mamans en post-partum
les femmes allaitantes
Cette position confortable et sécurisante permet un profond relâchement du corps, tout en respectant les besoins spécifiques de chaque femme.
Vous apprendrez :
les gestes adaptés à la grossesse
les postures confortables pour la praticienne et la receveuse
les précautions et contre-indications
comment créer une expérience rassurante et cocooning
✨ Massage ventre & dos avec table adaptée grossesse
Grâce à une table spécialement conçue pour les femmes enceintes, vous apprendrez un protocole unique permettant de masser le ventre et le dos dans un grand confort.
Cette approche offre :
un relâchement profond du dos et des lombaires
une sensation de légèreté très appréciée pendant la grossesse
une expérience de détente rare et précieuse pour les futures mamans
Vous découvrirez comment installer la cliente en toute sécurité, adapter votre toucher et proposer un soin profondément relaxant et respectueux.
Une formation axée sur la pratique
Cette formation se veut avant tout concrète, accessible et professionnalisante.
✔ Beaucoup de pratique
✔ Démonstrations pas à pas
✔ Échanges en petit groupe
✔ Corrections personnalisées
✔ Conseils pour démarrer rapidement votre activité
Que vous soyez déjà praticienne bien-être ou en reconversion, cette formation vous permettra d’intégrer des protocoles complets et immédiatement applicables.
Un espace de partage et de bienveillance
Au-delà de l’apprentissage technique, cette formation est aussi une rencontre entre femmes, dans une atmosphère douce, respectueuse et bienveillante.
Un temps pour :
apprendre
pratiquer
échanger
reprendre confiance dans son toucher
se sentir soutenue et encouragée
🌿 Une formation pensée avec le cœur, pour accompagner les femmes à chaque étape de la maternité.
Cette formation est ouverte a toutes les femmes passionnées: kinésithérapeute, ostéopathe, sage-femme, puéricultrice, Doula, femme en reconversion.
Veuillez me contacter par mail pour avoir les prochaines dates de formation. Il existe une prise en charge FIFPL pour les professionnels de santé.
Celle sans prise en charge FIFPL bénéfice d’un tarif préférentiel à 400 euros.
Pour savoir les prochaines dates et vous inscrire, n’hésitez pas à me contacter au 0612611179 et aller regarder les pre inscription sur bretagneostéopathie.com
Formation Niveau 2 – Accompagnement Bien Naître Pré & Postnatal
Approche psycho-émotionnelle & Rituel Rebozo
Cette formation de niveau 2 s’adresse aux professionnelles de l’accompagnement périnatal souhaitant approfondir leur pratique autour du bien-être de la femme, du soutien émotionnel et des soins de fermeture du corps inspirés des traditions Rebozo.
Pendant trois jours, vous explorerez des outils concrets et profondément humains pour accompagner les femmes et les couples pendant la grossesse, l’accouchement et le post-partum, avec une approche globale du corps, des émotions et du vécu de la maternité.
Cette formation allie :
pratique corporelle
transmission traditionnelle
écoute psycho-émotionnelle
présence et bienveillance
partage entre femmes
Programme de la formation
✨ Jour 1 – Postures & accompagnement du couple
Une journée dédiée au mouvement, au confort et au soutien du couple pendant les différentes étapes de la maternité.
Vous apprendrez :
des postures de soulagement pendant la grossesse
des positions facilitant le travail et l’accouchement
des mouvements et bercements avec le Rebozo
des outils pour accompagner le partenaire dans sa place de soutien
des postures de récupération et de confort en post-partum
Cette journée permet d’acquérir des techniques simples, efficaces et immédiatement applicables dans l’accompagnement des futurs parents.
✨ Jour 2 – Visite postnatale & soins de fermeture
Une journée centrée sur le post-partum précoce et le soin de la mère après la naissance.
Au programme :
contenu et déroulé d’une visite postnatale précoce
écoute et accompagnement psycho-émotionnel
besoins fondamentaux de la jeune mère
apprentissage du resserrage du corps en 7 points
initiation au belly binding
Vous découvrirez comment accompagner la femme dans cette période de transformation profonde, en apportant soutien, sécurité et douceur.
✨ Jour 3 – Pratique du Rituel Rebozo complet
Une journée immersive consacrée à la pratique intégrale du Rituel Rebozo.
Les participantes pratiqueront le soin complet les unes sur les autres afin d’intégrer chaque étape du rituel :
accueil et intention
temps d’échange
massage à quatre mains
sudation
resserrage du corps avec les Rebozos
fermeture symbolique et énergétique
Cette journée permet de vivre pleinement le soin pour mieux le transmettre ensuite avec justesse et sensibilité.
Une formation profondément humaine
Cette formation est pensée comme un espace sécurisant de transmission, d’expérimentation et de sororité.
Chaque participante est invitée à :
développer sa posture d’accompagnante
affiner son toucher et son écoute
gagner en confiance dans sa pratique
vivre une expérience transformatrice autant professionnelle que personnelle
🌿 Une immersion douce et puissante au cœur de l’accompagnement pré et postnatal des femmes.
Prise en charge FIFPL pour les professionnels de santé.
Formation ouvertes à toutes les femmes passionnées: kinésithérapeute, ostéopathe, sage-femme, puéricultrice, Doula, femme en reconversion
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Expliquez-moi vos besoins et voyons ensemble comment nous pouvons vous aider.